空白的這一年,究竟我都在幹啥呢?
重開網誌的第一篇,就獻給回顧篇吧
*** 前言 ***
或許有些朋友不曉得,
網誌會關是因為之前某篇隱形眼鏡文,被有心人士檢舉
那篇完全是我自行購入,無任何商業行為的心得文章
但是還是被衛生局約談,讓我感到相當灰心喪志,覺得這年頭純心得文也有事,
加上當時面對網誌有很大的壓力,於是就關了。
沒有預期想關多久,也想過就此別寫了。
"要瘦到5字頭再開!"也是後來自己對自己的玩笑話而已
(完全不相信自己能瘦下來)
再次感謝在粉絲團一路發簍相伴的朋友們,
許多許多人曾跟我說過"好想再看到你的BLOG"
也更加感謝我老公隱藏角色的毅力,沒有他我無法有現在的成果
革命尚未成功,體脂25%的義大利之行才是我的目標!
繼續努力吧!
以下是這一年的大事記流水帳+心情日記,大家隨意看看就好
---------------- 201408 ---------------
關網誌的第一個月,與朋友們去了香港
買了人生的第一雙RV
那時心情是有一種萬事皆豁出去的感受
無論是錢還是形象還是網誌還是體重
管他的老娘都隨便啦~~~~~XDDDD
經典的大嬸過紅綠燈照片
------ 201409 ------
妹妹出嫁了
短時間內買了第二雙4.5CM方頭的RV~~
還是處在一個豁出去的狀態
但是這雙RV真的很好搭,買了不後悔!!
--- 201410---
中途領養了PUDA跟GOMA(後GOMA送養)
----- 201411 -----
染了比較淺的髮色
跟朋友一起穿了耳洞
開始覺得不可以再胖下去....
因為照像角度都要橋好久.....
(有橋好跟沒橋好的經典對比照↓)
在FB開啟了與廠商合作之路
----201412 -----
有開始比較不積極的運動
大概就是每兩天做一點TABATA或是X-BIKE或是撐體等等
飲食並沒有節制
高興吃啥就吃,甜食大餐外食都照吃!
結婚四周年
瀏海很長很長了,是長大後第一次挑戰長劉海
很忍耐著不去剪它,就是想留看看會是怎樣的感覺
因為會打到眼睛很煩,所以常常都是ALLBACK
-----201501 -----
不積極的運動,所以效果非常不明顯
照片失敗率很高
大概50張裡面才會有一張是沒雙下巴的
身為腳架人的隱藏角色表示非常火
以體重計的數值來看,
其實11-12月慢慢做下來
肌肉量有增加,
但因為飲食沒改變,所以體脂沒變少!! 大約是32-33%
來到了體重高峰的66KG!
心情非常不開心.....
於是跟隱藏角色促膝長談的結果,開啟了絕望餐之路.....(見此篇)
------ 201502 ------
重啟路跑(但渣打路跑完後腳就受傷了XD又休息了兩個月)
適應絕望餐(僅中餐),
但晚餐跟早餐還是外食
假日還是喜歡跑去吃甜食來當作一周的安慰劑
PUDA跟GOMA生下了SIMA跟DAJU(後DAJU送養)
老公很認真地每天做午餐便當給我,但我不認真運動,
在一起十幾年,第一次看到老公發大脾氣(見此篇)
當天還是陪我去吃了義大利麵但我完全笑不出來....
---- 201503 ----
跟老公及朋友去了趟名古屋
朋友是去跑名古屋女子路跑的
我去見習XD
希望有一天能夠自己跑得完全馬!!
跑完的獎牌是T牌項鍊!光這點就值得!
還有去京都做了和服體驗
同時老公購入了麵包機及心跳錶
是接下來減重之路的很重要的兩項工具
-----201404 -----
由於購入了麵包機
與老公開始了完全等價交換!
絕望餐之路!!!!!
只要我每天有確實運動(30分鐘 心跳130UP)
老公就會做三餐給我吃!!
早餐!中餐!晚餐!餐餐絕望!
沒運動!沒飯吃!
自己去吃麥當勞胖死也是你家的事!!
就這樣,開啟了晨跑之路
原先跑跑步機,發現心跳上不去,後改成操場路跑!
老公開始做麵包(幾乎是75%以上高全麥麵包)
從1月開始慢慢的溫水煮青蛙+運動調整
4月達到適應期
也在體脂這時下降到了30%前後 (最高時期是33%左右)
開始覺得自己好像有變瘦是這組照片
喔對了~也是這個時期剪了瀏海
獲得反應都很好
我果然還是離不開瀏海啊......
-----201505 ------
跑了台灣馬拉松9.5K 但隔一天發高燒XD
母親節,阿姨跟外婆看到我都很驚訝說瘦了!
出差日本教育訓練一趟回來
自己也買了心律錶
公司體檢量到久違的80CM以下的腰圍
比較敢嘗試不一樣的衣服
包括破褲,無袖,以前不敢穿的衣服,通通來者不拒
可以說在這時養成了每天運動,每天吃絕望餐的習慣,
假日可以放鬆自由吃
一開始超痛苦的絕望餐,
到了5月,感覺也不怎麼絕望了
----- 201506 -----
老公的員工旅行 一起去了沖繩玩~
跟著熱愛運動的公婆一起去的
早上還起來晨跑
一年前的我看到現在的我一定都驚呆了
沖繩之旅最喜歡的一張回眸一笑的照片
網友大好評的婆婆買給我的洋裝XD
雖然手臂還是很有肉,但比較有自信敢穿無袖了
照片的失敗率也大幅減低,
大概10張裡面會有一張是沒有雙下巴的
腳架人我老公表示省力多了XD
度過了33歲的生日
期許自己可以在34歲前跑一場半馬
------ 201507 ------
與老公再次長談,修正運動方向
因為天氣太熱,晨跑吃力,
且老公苦勸我肌力訓練比有氧更加能事半功倍,
於是慢慢將運動擺在肌力訓練及多樣化嘗試
穿衣服更加囂張XD
在7月的最後一天,量到了5開頭的體重
雖然很大的可能是前陣子感冒病瘦的,但確實是5開頭
朋友知情後表示不管!給我開BLOG!XDDDD
開始覺得外食中的甜點或炸物的誘惑不像以前那麼大了,
甜食居然會有留下來吃不完的一天
一年前的我再次表示驚呆!!
---201508---
這兩天假日出門,搭電梯前要求老公幫我用手機隨手拍幾張,
只見老公"啪啪啪"就按了三次
"才三張啊?"我問
"對啊"
"有拍到好看的嗎?"我超懷疑
"有啊~隨便拍都好Q~"老公說
我心想屁勒~一定都是滿滿的雙下巴醜照,等下再凹他補拍
但是檢視一下,欸?!還真的可以拿來見人耶
-------------- 以上 ------------
這就是這一年來,我的大事記。
今後網誌也會再多多發文,繼續寫下去的!
無論是彩妝衣服,日常閒聊,還有大家關心的義大利到底能不能去成,
都會再努力整理成文章給各位看看~
以上~打完收工!
我們下次再會~
