產前待辦事項，問每個孕婦答案應該有所不同，
但是應該大部分都會有:
好好狂睡幾天!睡到飽!
去剪個頭髮，頭皮深層去角質!
跟老公看場電影，吃大餐! 享受兩人世界!
去接個睫毛，生產也要有神!
再來可能還有一項，就是"做一場孕婦SPA"了。
我的體質算是幸運，到24周左右才開始覺得腰痠，
但請隱藏角色幫忙按摩一下，睡時有孕婦枕靠著，也還撐得過去。
我的月子中心有附設SPA，預定月中就有七折的折價券，一直想著生產前要去做孕婦SPA。
但忙搬家忙啊忙地就忽略了這件事。
到了真的覺得腰酸背痛很吃力的35周，已經超過月中附設的SPA上限週數，不能去了.....。
就在這時接到了施舒雅的孕媽咪舒緩按摩課程合作邀約，
與施舒雅接洽時我還很疑惑地問:"我已經35周了，可以做孕婦SPA嗎?"
幸好得到的回答是"只要懷孕滿三個月後，身體狀況許可，沒有周數上限問題喔!"
非常感謝施舒雅讓我完成我的產前待辦事項上的最後一個勾勾!
提到施舒雅(SOCIE)大家應該多少有耳聞吧?
我自己對施舒雅的第一印象是小時候逛百貨時，讓人很想走進去一探究竟的貴婦SPA。
仔細一查，原來施舒雅是1960年就於日本創立，在29年前就從日本進駐台灣，歷史悠久的SPA嚕!
每位美容師錄取時都必須接受美容知識\手技\待客之道等新人訓練，
並定期回訓，以學習最新的知識及日式按摩手法喔。
從這邊就可以看見日系企業的嚴謹且精益求精的精神。
地利之便，我體驗的店面是新竹SOGO 11樓的施舒雅。
新竹SOGO本身有停車場之外，最近新竹林森路站前停車場也開放了，交通停車可以說是很方便。
到了施舒雅，一入座就有服務人員端上熱毛巾及茶水，給孕婦的是孕婦也可以喝的梅子茶喔。
另外要填寫顧客基本資料表。
填好後，就由專業的服務人員來介紹本次課程，以及詢問想要加強按摩的部位等等。
幫我做介紹的服務人員手上的課程表其實很厚一本喔!
施舒雅的課程相當多，針對各種不同體質或狀況也有不同的課程對應，
譬如說一樣是纖體課程，針對有運動及不常運動的客人，建議的課程也不同喔!
每項課程的價位也清楚標明在課程表，網站也看的到(但網站為部分重點課程非全部)，
價格透明化就是讓人安心。
跳回來，介紹完了課程後，美容師就帶我認識環境。
首先是更衣室兼梳妝室:
梳妝台有施舒雅臉部護膚用的esthederm保養品，
該有的備品(棉花棒\化妝棉\吹風機等)也應有盡有，
梳子是另外放在消毒箱的喔。
同一個空間的另一頭是更衣室及櫃子，換完衣服穿上浴袍後私人物品都可以鎖在櫃子中。
鎖是密碼鎖，免去了帶鑰匙的煩惱。
換完浴袍後就被帶到淋浴間，可以在這邊簡單沖個澡，換上紙內褲。
孕婦的紙內褲還是特別加大款的，
對我這個已上看80KG的孕婦來說，真是超貼心啊~~。
身為一個頻尿的孕婦，關心一下廁所也是很合理的。
馬桶是全自動的，靠近會自動掀蓋，離開會自動沖水，也太高科技了點! XD
讓我想對它喊一聲engine start (梗出處:點此)
沖完澡後，就到這個光線充足的休息室稍作休息，才坐定又有茶水端上~。
一樣是給孕婦專用的梅子茶喔。
有各種雜誌可以看看，打發時間。
不過我才坐下沒有很久，服務人員就帶著本次課程的美容師一起過來了。
店內人員介紹及講解時都是用這樣的跪姿，讓人感覺尊爵不凡高大上，
但民女一枚的我不習慣啊! 心裡很想大喊"眾卿快快請起啊~~~"XDDD
好了內心戲不要太多，接下來就是進入重頭戲的孕媽咪舒緩按摩課程嚕!
使用的是這款沒有精油成分，孕婦可用的維他命按摩油，我個人覺得滋潤度剛剛好不會太油，
美容師也建議按摩後不用另外洗掉，讓它留在身上繼續保持滋潤感喔。
孕媽咪舒緩按摩課程的流程為:
足底按摩>腿部按摩>背部按摩>腹部按摩>手部按摩>胸部按摩
時間總共是60分鐘。
脫下浴袍時美容師會用大毛巾遮著，不會直接看到裸體的樣子，
雖然只是一個小細節但讓我覺得很貼心。
首先是足底按摩，美容師先用指腹輕輕順過肌理後再加重力道按壓，
我覺得力道恰到好處，當然有需要加重或輕一點都可以做調整。
美容師按完足底就點出我容易胃脹氣的問題點，果然經驗老道一按就知道~。
接著是腿部按摩，是這次我希望加強的重點之一，
因為我懷孕後期腿腫的狀況有點嚴重，非常需要按摩。
這邊美容師用手掌交替揉捏按壓，尤其針對小腿及膝蓋上方特別加強，這邊真的酸得很有感!
先按完右腿後，美容師請我兩隻腿動一動比較一下，按完的右腿真的覺得輕鬆不少。
再來，換背部按摩。
因為孕婦無法趴著，是夾著長形的枕頭側躺著按喔。
轉身的時候美容師都會協助幫忙翻身。
美容師先從腰椎的部位開始以指腹慢慢往上按摩，
腰椎這邊是我懷孕後期最容易感到僵硬酸痛的部位，美容師加強按摩這邊時好舒服!
接著手勢沿著脊椎順著往上推壓按摩到背部，最後按到肩頸部分，
感覺痠痛在美容師的神手推拿中就這樣一點一點慢慢消去，
我只有"絕*頂*升*天"這四個字可以形容!
懷孕後期每天支撐著這個大肚子(尤其推估我腹中女兒已滿3500G.....)，
我的腰部背部肩頸被這樣一按摩，太過紓壓讓我差一點就要睡著了!
再來是腹部按摩，這邊是以畫圓輕撫腹部的感覺，腰部到腹部也有帶到。
對應孕婦最重要的腹部，美容師的力道相當輕柔無負擔，不會有任何不舒服，
讓人感到非常安心，小軟Q也非常放鬆的感覺~。
(跟女兒喊話:身為女生可以享受到這種孕婦SPA，其實當女生也是不錯的吧XD)
手部按摩，從肩膀到指尖一吋一吋輕柔按壓。
懷孕到了後期我連手都有點腫，所以能夠接受這樣的按摩舒緩真是一種享受。
最後是胸部按摩來結束此次的課程。
我不曉得算是幸還是不幸......懷孕胸部完全沒有變大......。
沒有脹奶，連內衣都不用換，穿孕前的內衣完全可以(淚)。
所以這邊的前胸按摩，就單純覺得很舒適，
如果是胸部有腫脹感覺的孕婦的話應該會更有感喔~。
課程結束後的小點心，當天是很好吃的紅棗小米粥，暖胃又不會太甜。
一樣有附上梅子茶喔，每個階段都很怕客人口渴，都會附上茶呢XD
因為SOGO離我娘家很近，
課程結束離開前我還幫我媽問了一下有沒有媽媽適合的課程，
另外我自己也詢問了生產後適合的療程等等，美容師都很仔細地幫我一一說明，
尤其纖體系列的按摩課程好吸引人!
很想趁卸貨後的周年慶來怒買一波啊!XD
========= 資訊 ==========
孕媽咪舒緩按摩課程原價為3000元
新客體驗價只要1980元喔!!
有了解過孕婦按摩課程價位的朋友就會曉得這個價錢真的實惠!
尤其是施舒雅提供的舒適空間、專業日式按摩技巧、親切服務態度及不強迫推銷，
這個價錢我可以說很值得!
把握生產前的好時光，不妨參考看看喔!
施舒雅官網:https://goo.gl/hIxM0t
施舒雅FB粉絲團:https://goo.gl/d1Ct6Z
優惠活動資訊: https://goo.gl/3VlwB9
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